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運動をしないメタボなおひとりさまは長生きできない?18の質問でわかる寿命計算法
昨日の「世界一受けたい授業」で寿命計算法が紹介されていた。
丁度食後だったので早速メモ用紙で私と夫の寿命の計算してみた。

            18の質問でわかる寿命計算法

チェック項目に応じて数字を足したり引いたりしていってください。
最初の数字は日本人の平均寿命である男性は79女性は86から始めます。

1. 現在の年齢が30~40歳未満である…+2
  現在の年齢が40~50歳未満である…+3
  現在の年齢が50~70歳未満である…+4
  現在の年齢が70歳以上である…+5
  現在の年齢が30歳未満である…±0

2. 人口1万以下の町に住んでいる…+2
  人口200万以上の都会暮らし…-2
  それ以外の町…±0

3. 大学を卒業している…+1
  大学院を卒業している…さらに+2

4. 年収が700万円以上ある…-2

5. 65歳以上で働いている…+3

6. 死亡しているいないにかかわらず祖父母のうち1人でも85歳以上まで生きている…+2

7. 死亡しているいないにかかわらず祖父母が4人とも80歳以上まで生きている…+6

8. 両親のどちらかが50歳未満で心臓病か脳卒中で亡くなっている…-4

9. 誰かと同居…+5
  一人暮らし…-1

10. 一人暮らしが10年以上…-1
   一人暮らしが20年以上…-2
   一人暮らしが30年以上…-3

11. 体を動かす仕事・よく動く専業主婦…+3
   デスクワーク…-3

12.  1日30分以上の運動を週5回以上…+4
   1日30分以上の運動を週2~4回…+2
   1日30分以上の運動を週1回以下…±0

13. 1日10時間以上寝ている…-4

14. 今、自分が幸せだと感じている…+1
   不幸だと感じている…-1

15. 自分はのんびりした性格だと思う…+3
   自分は怒りやすい性格だと思う…-3

16.  1日に吸うタバコの量が2箱以上…-8
   1日に吸うタバコの量が1~2箱…-6
   1日に吸うタバコの量が1箱未満…-3
   タバコを吸わない…±0
   ※1箱20本で計算

17. 40歳以上で毎年健康診断か婦人科検診を受診…+2

18. (身長-100)×0.9=標準体重
   現在の体重-標準体重=?kg
   ?kgが25kg以上…-8
   ?kgが15~25kg未満…-4
   ?kgが5~15kg未満…-2
   ?kgが5kg未満…±0

これで出た数字があなたの推定寿命です。


       ・
       ・
       ・
       ・


結果、夫・99歳。私・89歳と出た。
その結果を見て夫が言う。

「腐れ縁の夫婦でも一緒に居たほうが長生きするんだな。
大丈夫だよ。あなたの骨は俺が拾ってやるから。(^^)v」

などと抜かし、しごく御満悦の様子だったが、
18の質問でわかる寿命計算法
の信憑性の有り無しに関わらず、
私としては夫よりも10年も先に死ぬなんて考えたくも無い。

明日からもっともっと食事に気を付け、ストレッチと筋トレと水泳に励み、
未亡人という完全なる自由を手に入れるまでは、
夫よりも先に死んでなるものか!
絶対に夫より長生きしてやるっ!と固く心に誓った。

のだったが・・・

一夜が明け、夫は大雨と大雪の以外は日課としている家庭菜園に汗を流しに行き、
私はといえば腰痛のせいにして、おせんべいを食べながら本を読んだりと
のらりくらりしていて、今日の分のストレッチと筋トレはまだ実行していない・・・。(^_^;)
まっ、明日からでいいか・・・
20130609r
紫陽花を窓辺に飾りて色褪せる速さを視てをり六十路の我は
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テーマ : 今日のつぶやき。 ジャンル : 日記

tag : 寿命計算法

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プロフィール
Author:千風
気が付けば、シニア.........。 老眼鏡無しには新聞も本も読めず、 体の各部位が少しづつ、 壊れゆく 今日この頃、 この世での 残り時間を思うと、気持ちだけはアセアセ、ジタバタ、 ドタバタ。 心に反比例して 体の動きは うだうだ、だらだら、 とろとろ、のんべんだらりん、だらだらりん・・ついでに座布団に つまづいて すってんころりん。 ころころりん・・。 そんな明日をも知れぬ シニア女が老いと死の狭間で 揺れ動く、 切なくも哀しい乙女心。 じゃなかった・・(^_^;) 「お婆心?」を 時には超真面目に、 また或る時はユーモラスに、 独断と偏見思考で綴っています。
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